忙しい暮らしの中で、出汁をとったり、味噌を作ったりするのは大変だと感じている人は
多いのではないでしょうか？
そんな時、諦めてしまうのでは無く、
その時間を確保する努力も大切な事ではないでしょうか☺️
ちょっとした繰り返しで、習慣にしてしまえば出汁を取る事が面倒でなくなります。
実はとっても簡単に美味しいだしはとれます、そんなポイントをしっかり押さえたレッスンを１月２月にします★
ぜひ、この機会に毎日だし生活を始めてみませんか★
食べた物と、普段 目に見えない体の中の部分との深いつながりが、
数年後の自分の体を作っていると思って、
少しでも多くの方に今からできることを、
良質の食べ物を味方につけて、
健康で楽しい食卓の時間を送ってほしいと思います。
写真は手づく豆腐