連休最終日は朝から好きな音楽を
かけながらお料理に没頭(^ ^)
気がついたらお昼も過ぎていましたW
今、目の前のことに集中する。
そんな小さな積み重ねで、楽しい１日が作られる♪
今、目の前の料理に気持ちを込める。
そんな小さな積み重ねで『私の美味しい』はつくられる♪
お彼岸なので、久々に
『甘酒あんこ』を炊きました♡
ん〜♡甘過ぎず美味しく出来ました。
おはぎにしたいところなんですが…
私はヨーグルトとあんこを
一緒に食べるのが好きなんですW
発酵スイーツで心も体も満足
食事だけでなくおやつにもなるべく発酵をプラス！
そうすると糖分の罪悪感から少し解放されて、
気にぜずたっぷり食べれるので、
心もみたされ、私は美も確保します笑
意外な美味しさなので
良かったら試してみてくださいね♪