免疫力を高める簡単発酵おうちごはん
まだまだ油断できない日々が続く中、私たちの体を守ってくれるのが免疫力！
免疫力を上げてくれる鍵となるのが、腸内環境だと言われてます。
腸内環境に直結する食の見直しをしませんか(^○^)
難しい事はありません、いつものご飯に発酵を一匙プラスするだけ♪
そんな積み重ねで腸内環境は必ず整っていきます。
そんな今日は一匙の塩麹で発酵おうちごはん完成！
✨ガーリック塩麹パンプキン揚げ✨
いつもの塩を塩麹に変えるだけ♪
いつもと変わらないおうちご飯が
簡単に発酵おうちご飯へ！